«Мы не заказали заранее одноместную палату, но если моя жена очень обессилена родами, что я могу сделать?»

Даже если вы просили обычную палату, все зависит от наличия мест в родильном доме. Если вашей жене действительно нужен покой, поговорите с персоналом. Никогда не поздно! Но не забудьте, что придется платить за дополнительный комфорт. В некоторых родильных домах все палаты индивидуальные. Об этом надо подумать, когда вы выбираете роддом. И еще: если ваша жена рожала с помощью кесарева сечения, она обязательно будет лежать в индивидуальной палате, чтобы быстрее восстановиться!

Десять простых вещей помогут вам принести пользу во время родов, не стесняя родовую деятельность вашей жены

Предродовая палата, которую все чаще называют родовой, не самое приятное место. Там вы чувствуете себя не в своей тарелке. Вряд ли вас попросят помочь поставить эпидуральную анестезию, скорее всего, вы так и будете играть роль жалкой живой декорации. Вот несколько советов, чтобы изменить ваше положение.

1. Оставьте ваши ободряющие («Давай, еще одно усилие, давай-давай, пошло?» и т. д.), пораженческие («Ну что, никак? Не идет?») и благодушные возгласы («Ты в порядке, милая? Держишься? Все будет нормально?»). Если вы будете без конца повторять это, вместо нужного ей покоя вы только усилите стресс. Достаточно просто держать ее руку в своей, чтобы показать, что вы рядом.

2. Не повторяйте своей жене все, что сказала акушерка: вы напомните ей комментатора футбольного матча и будете ее нервировать.

3. Промокните своей жене освежающей салфеткой лоб, виски, затылок.

4. Помогите ей восстановиться между схватками, массируя поясницу и поглаживая в местах особого напряжения.

5. Создайте ей приятную обстановку, приглушите свет, включите музыку, открывайте и закрывайте дверь, когда ей жарко или холодно.

6. Узнайте, как функционирует акушерское кресло, чтобы вы могли поднимать или опускать спинку кресла по ее просьбе.

7. Старайтесь реагировать на ее просьбы и быть посредником между ней и персоналом.

8. Примите вместе с ней горячую ванну в конце предродовой деятельности: это помогает ослабить сильные боли в спине (не забудьте захватить плавки: теперь в большинстве современных роддомов в предродовой палате имеются ванны, правда, не всегда достаточно большие, чтобы уместиться там вдвоем).

9. Будьте у нее все время «под рукой», при этом необязательно, чтобы вы постоянно имитировали бурную деятельность: может быть, ей этого и не надо, просто она должна быть уверена, что вы всегда рядом.

10. Напоминайте ей как можно чаще, что венцом всех ее усилий, всего того, что она сейчас переживает, будет ребенок. Ведь она испытывает эти страдания ради того, чтобы дать ему жизнь.

А у меня было так

Филипп, 36 лет, папа 7-месячного Лео:

«Лео родился с помощью кесарева сечения, поэтому мама не могла присутствовать при его первом купании, первом одевании, ее не было с нами в первые часы его жизни. Я снял фильм о первых минутах жизни моего сына, чтобы его мама тоже могла пережить этот волнующий момент».