Базовые массажные масла

Возможно, вы знаете, что летучие эфирные соединения лекарственных растений обладают биомассажными свойствами: они способны повысить тонус, активизировать общий обмен веществ, ускорить лимфоток, улучшить кровообращение и оказать на кожу регенерирующее действие. Этим мы и постараемся воспользоваться, дополнительно комбинируя травяные наполнители и натуральные ароматические масла.

Чистые эфирные масла очень концентрированны, и их нельзя наносить на кожу неразбавленными, поэтому вам предстоит подобрать масло-основу, чтобы разбавить их. Обычно в этой роли выступает растительное масло, называемое базовым, основным или нелетучим.

В качестве базовых масел применяют различные масла растительного происхождения, и они важны ничуть не меньше, чем эфирные. Входящие в их состав минералы и ненасыщенные жирные кислоты питают, смягчают и тонизируют кожу, регулируют жировой обмен и участвуют в выведении токсинов, а также помогают нашему организму воспринять активные вещества ароматических масел. Обычно на чайную ложку масла-основы достаточно пары-тройки капель эфирных масел.

Это важно

От качества выбранного массажного масла зависит ваше здоровье, поэтому старайтесь покупать ингредиенты для сеансов фитомассажа в специализированных отделах торговых центров, в аптеках, в салонах красоты.

Лучшие масла – те, что приготовлены методом холодного отжима (так максимально сохраняются естественные ароматы, антиоксидантные свойства, минералы и витамины).

Для приготовления расслабляющего массажного масла подготовьте 10 г сухих цветков лаванды, 10 г сухих листьев мелиссы, 5 г сухих цветков ромашки, 100 мл миндального масла, 100 мл оливкового масла.

Травы залейте смесью масел и настаивайте на солнце в течение 2 недель. После этого масло нужно профильтровать и хранить во флаконе из темного стекла в прохладном и защищенном от света месте.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.