Упражнение «Зеркало»
Упражнение «Зеркало»
Посмотрите на зрачки своего отражения так, словно хотите сквозь глаза проникнуть в мозг. И в этом упражнении зрачки снова должны быть слегка скошены – правым глазом смотрите в правый зрачок отражения, левым – в левый. Если на первом этапе не получится столь сильно свести глаза, смотрите на переносицу – это называется «центральный взгляд».
По ходу упражнения «Зеркало» необходимо периодически раскрывать глаза – как можно шире. Результатом будет увеличение поля зрения, а кроме того, таким образом вырабатывается «властный взгляд». Попробуйте, и убедитесь прямо сейчас, где там зеркало?
* * *
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Зеркало в восточном стиле
Зеркало в восточном стиле Повесьте в своей спальне зеркало в оригинальной раме (рис. 19, а), поставьте на столик еще несколько соответствующих аксессуаров, и ваша комната будет напоминать восточный дворец. Рис. 19. Зеркало в восточном стиле: а – готовое изделие; б – мотив
Зеркало в рамке из газетных трубочек
Зеркало в рамке из газетных трубочек Зеркало, оформленной такой рамой, яркий акцент в интерьере любой комнаты. Изделие можно выполнить в любом цвете, а также покрыть краской с блестящими пигментами.Вам потребуетсяГазеты, клей ПВА, горячий клей, акриловая краска разных
1.3. Зеркало «с рогами»
1.3. Зеркало «с рогами» Зеркало – одно из универсальных составляющих любых жилых интерьеров, в том числе комнат в деревенском доме. Если есть возможность экспериментировать в пределах своей компетенции и собственности, то различным оформлением зеркал и мест их установки
Упражнение «Точка»
Упражнение «Точка» Когда почувствуете, что добились абсолютного внутреннего покоя, найдите в комнате какую-нибудь точку, направьте на нее пристальный неподвижный взгляд. При этом старайтесь, насколько это возможно, скосить зрачки к переносице. Левый глаз смотрит как бы