УХОД ЗА ШЕЕЙ

УХОД ЗА ШЕЕЙ

Почему-то многие считают, что ухаживать за кожей лица надо, а за кожей шеи необязательно: мол, шею можно шарфом или свитером с большим горлышком прикрыть. Это совершенно неправильное мнение. Шея и руки — чаще всего выдают возраст женщины. И ничем их не прикроешь.

Начинать систематически ухаживать за шеей нужно не в тот момент, когда ее кожа лишается эластичности, упругости и образуется двойной подбородок, а значительно раньше. Самое правильное начать ухаживать за областью шеи и декольте с 17-летнего возраста.

На верхней части середины шеи раньше всего образуются жировые отложения, с возрастом они начинают нарушать правильный овал лица. Особенно явно это видно при похудении и излишней полноте или у женщин, у которых голова чаще всего бывает опущена.

Существуют определенные правила для того, чтобы шея как можно дольше оставалась грациозной.

Вот они.

• Избегать частых ненужных наклонов или опускания головы, чтения лежа на спине. Иначе двойной подбородок вам обеспечен.

• Спать надо на плоской подушке, особенно если вы спите на спине. Любители спать на боку должны класть голову на подушку в таком положении, чтобы подбородок был приподнят.

• Голову всегда держать прямо, грудь — вперед, плечи — расправленными, шею — слегка вытянутой, подбородок — несколько приподнятым. При наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и ссутуленных плечах, во-первых, затрудняется дыхание, во-вторых, передние мышцы шеи, ослабевая, постепенно становятся дряблыми, кожа обвисает, образуются морщины.

• Мыть шею необходимо утром и вечером чуть теплой водой и после этого наносить крем, соответствующий типу кожи.

• Для питания кожи шеи нужно использовать кремы с большим содержанием воды. С возрастом к ним необходимо добавить витаминизированные и биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, а также кремы, обладающие увлажняющим эффектом.

• Для очистки кожи любого типа, помимо воды и мыльного крема, хороши кислое молоко, растительное масло, жидкие кремы и т. д. При их применении отпадает надобность очищать лицо и шею утром.

• Обязательно делать компрессы для шеи.

• Чаще обливать шею холодной водой. Это усиливает кровообращение, помогая убрать морщины.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Уход за коврами

Из книги Уютный дом без особых затрат автора Криксунова Инна Абрамовна

Уход за коврами Новый ковер надо чистить в течение полугода щеткой или веником. Если на венике будут собираться ворсинки, то ничего страшного. Пусть вас это не пугает: с ковра просто удаляются волокна, которые остались после производственной стрижки изделия. И лишь по


Уход за напильниками

Из книги Художественная обработка металла. Опиливание автора Мельников Илья

Уход за напильниками Увеличение срока службы напильника обеспечивается правильным уходом.Напильники сохраняются в антикоррозионной смазке, которую перед работой надо удалить, промыв инструмент щеткой в чистом бензине или, натерев насечку мелом, который впитает жир, а


Уход за линолеумом

Из книги Как распланировать и обустроить дачный участок. 500 практических советов автора Филатова Светлана Владимировна


Уход за почвой

Из книги Домашний мастер автора Онищенко Владимир

Уход за почвой От правильного проведения работ по подготовке и окультуриванию приусадебного участка зависят плодородие почвы и урожайность возделываемых культур. Комплекс подобных мероприятий включает в себя подготовку посевных и посадочных площадок, перекопку и


Уход за теплицами

Из книги Колодцы. Устройство и обслуживание автора Лапшина Нина Николаевна

Уход за теплицами Летом, когда рассада высажена и в теплицах остаются только растущие там виды, их стараются отремонтировать и подготовить к следующему сезону. В первую очередь осматривают стеллажи, затем приступают к ремонту и отопительных приборов, если таковые


Уход за полами

Из книги Лестницы. Проектирование и монтаж автора Кочетков Дмитрий Анатольевич

Уход за полами Надлежащий уход значительно повышает долговечность покрытий из линолеума и пластикатных плиток. Не рекомендуется передвигать по линолеуму предметы, царапающие пол. Мыть пол следует чистой теплой водой, а в случае большого загрязнения – теплой водой с


Уход за инструментом

Из книги Художественная обработка металла. Опиливание автора Мельников Илья

Уход за инструментом У строгального инструмента изнашивается в основном передняя часть подошвы, но иногда из-за сильного износа всей подошвы колодка приходит в негодность. Рекомендуется такую колодку не выбрасывать, а, выровняв подошву по всей длине рубанком с двойным


Уход за напильниками

Из книги Новейшая энциклопедия правильного ремонта автора Нестерова Дарья Владимировна

Уход за напильниками При работе с напильниками необходимо соблюдать следующие правила:– нельзя ударять по напильникам – из-за хрупкости они могут давать трещины и ломаться;– не следует класть напильники на металлические или каменные (бетонные или из раствора)


Уход за деревом

Из книги автора

Уход за деревом Деревянные конструкции требуют особого ухода для предотвращения деформаций, механических повреждений и других нарушений целостности и формы материала.Дерево подвержено естественному износу, но срок его службы при разных условиях может значительно


Уход за кистями

Из книги автора

Уход за кистями Чтобы кисть служила долго, а ее волос не расщеплялся и не вылетал, необходимо соблюдать некоторые условия. Во время процесса окрашивания кисть время от времени поворачивают из стороны в сторону, чтобы износ щетины происходил по всей окружности кисти. В


Уход за линолеумом

Из книги автора

Уход за линолеумом Уход за линолеумом несложен. Обычно на лицевую поверхность линолеума наносят специальное защитное покрытие из пористого грязе-отталкивающего материала.Это покрытие защищает поверхность линолеума от повреждений в процессе его эксплуатации.Первый


Уход за топлингом

Из книги автора

Уход за топлингом Уход за топлингом несложен: покрытие протирают мягкой щеткой, смоченной мыльным раствором или теплой водой при температуре не выше 40 °C.Полы из топлинга натирают, используя для этого специальные мастики для натирки. Запрещается использовать для его